Näyttää siltä, että nykyään kaikki ovat lähdössä jonnekin. Matkustaminen on ennätyksellisen suosittua huolimatta maailman epävarmuudesta, tai ehkä juuri sen takia. Ihmiset asettavat matkustamisen etusijalle, vaikka se tarkoittaisi merkittäviä kompromisseja.
Älä anna unihäiriöiden viedä arvokasta aikaa. Jet lag voi muuttaa jännittävän matkan koettelemukseksi, jos kehosi ei pysty sopeutumaan helposti matkustamisen stressiin ja äkilliseen aikaeroon. Tässä on todistettu menetelmä, jonka olemme kehittäneet Zelatoninin avulla auttamaan sinua selviytymään aikavyöhykkeen muutoksesta, jotta voit laskeutua määränpäähäsi valmiina ottamaan vastaan kaikki matkailijan seikkailut!
Sinun on kuitenkin suunniteltava hieman etukäteen. Tarvitset vain Zelatonin-kielenalustan ja päättäväisyyttä edetä prosessissa asettamalla unisyklisi hieman aikaisemmin. Tämä Zelatonin-jet lag -strategia auttaa aivojasi ja kehoasi sopeutumaan uuteen aikaan sen sijaan, että ne joutuisivat sopeutumaan (tai eivät helposti sopeutuisi) äkilliseen muutokseen.
Näin se toimii:
Kolme yötä ennen lentosi lähtöä aloita ottamalla 2 suun alle annettavaa Zelatonin-sumutetta ja menemällä nukkumaan tuntia aikaisemmin kuin normaalisti. Aseta herätyskello puoli tuntia aikaisemmaksi kuin normaalisti.
Kaksi yötä ennen lähtöä ota 2 suihkausta Zelatoninia ja mene nukkumaan puoli tuntia aikaisemmin kuin edellisenä yönä. Aseta herätyskello soimaan tunti aikaisemmin kuin normaalisti.
Yönä ennen lähtöä ota 2 suihkausta Zelatoninia ja mene nukkumaan tunti aikaisemmin kuin edellisenä yönä (kyllä, se on aikaista, mutta se on sen arvoista!). Aseta herätyskello soimaan kaksi tuntia aikaisemmin kuin normaalisti.
Näin saat paljon ylimääräistä aikaa pakkaamiseen ja tunnet olosi uneliaammaksi lennolla. Jos matkustat lännestä itään, useimmat Atlantin ylittävät lennot lähtevät illalla, ja vaikka saattaakin olla houkuttelevaa katsella muutama elokuva, vastusta kiusausta! Tarvitset unta, jotta voit nousta koneesta ja astua uuteen päivään. Jos voit luopua ateriasta, niin vielä parempi! Yritä nukkua mahdollisimman paljon lennolla. Heti kun voit,
ota Zelatonin-annos, joka auttaa sinua nukahtamaan varhaisesta kellonajasta huolimatta. Vältä alkoholijuomia ja laita päällesi laadukas unimaski ja korvatulpat, jotta luonnollisesti peräisin oleva tryptofaani muuttuu melatoniiniksi – maksimoiden unen laadun.
Kun heräät, olet jo osittain siirtynyt uuteen aikavyöhykkeeseen, koska olet tehnyt (vähän) työtä muutaman päivän ajan ennen matkan alkua. Pärjää ensimmäisenä päivänä päättäväisesti nykyisessä aikavyöhykkeessä (sen sijaan, että ottaisit torkkuja vanhassa aikavyöhykkeessä), ja 24 tunnin kuluessa olet täysin siirtynyt uuteen aikavyöhykkeeseen etkä menetä sekuntiakaan unelmiesi matkan seikkailuista! Se toimii! Kiitos sinun ja Zelatoinin supervoimien! Zelatonin auttaa
sinua nukahtamaan, kun sitä tarvitset, ja auttaa sinua saamaan kaiken irti arvokkaasta matka-ajastasi.
